Zileman - книги, журналы и аудиокниги!
Главная страница > КНИГИ > ХОББИ и РАЗВЛЕЧЕНИЯ > Техника разбивания предметов
Техника разбивания предметов
Техника разбивания предметов


Название: Искусство каратэ: Техника разбивания предметов
Автор:
Издательство: АСТ
Год: 2009
Страниц: 255
ISBN: 978-5-17-055641-0
Формат: PDF
Размер: 18 Mб
Качество: хорошее
Язык: русский

Книга посвящена искусству разбивания предметов (тамэсивари). Автор, опытный инструктор боевых искусств, в прошлом "зеленый берет", выпускник специализированной военной школы Форт-Брагг, ясно и систематично объясняет, как выполняется разбивание досок, кирпичей и других предметов, а также показывает практическую ценность этих приемов в самозащите.
Начиная с тщательной проработки основ и изучения трех важнейших принципов - скорости, силы и проникновения, - автор объясняет, как важны фокусирование, закаливание, правильная установка материала для разбивания, контроль дыхания и другие необходимые аспекты этого искусства. Детально рассматриваются удары рукой, ногой, в прыжке, и их комбинации.

depositfiles

turbobit
Смотрите также...
Поделитесь с друзьями! Это очень помогает нашему порталу:

Дополнительные ссылки:

Дополнительных ссылок пока нет.

Скачать книги:





zileman.com 2010-2012 Яндекс.Метрика   Свяжитесь с нами
Все материалы на нашем сайте предоставены для ознакомления и защищены авторским правом